Fotogalerie

Fotky z Běhu na Kouzbovou 2013 – celé album TADY

Comments are closed.

Termín závodu

Neděle 1.8.2021 v 10:00
Pekárna Dolní Lomná
Přihlášky předem!

I letos budeme sbírat přihlášky předem tady. Předem přihlášení dostanou číslo se svým jménem. Musí se přihlásit do 26.7., po tomto datum již bude číslo bez jména. Elektronické přihlášení je možné do 30.7.2021 ráno, pak v den závodu na místě. Zde již bez nároku na tričko.
Prezentace

Prezentace je letos u muzea, které je vzdáleno 300 m od pekárny.
NET.Notes AKCE

Běh na Kozubovou organizujeme pomoci softwaru NET.Notes AKCE, který slouží pro organizaci společenských, kulturních a sportovních akcí. Je to přes internetový prohlížeč a tak lze jednoduše sdílet nápady a úkoly. Pořádáte-li také nějaké akce, zkuste se podívat na demo na stránkách http://www.tcl-digitrade.cz/akce

Základní informace
Další
Facebook

Běh na Kozubovou

02.08.21

Běh na Kozubovou 2021

www.zonerama.com
by fotofous | Aug 1, 2021 | 81 photos

Zobrazit
· Sdílet
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Jan Fousek

02.08.21

Pár fotek krátce po startu ... See MoreSee Less

Běh na Kozubovou 2021

www.zonerama.com
by fotofous | Aug 1, 2021 | 81 photos

Zobrazit
· Sdílet
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Bartosz Misiak je spolu s uživatelem Maria Dorosz Bora a 9 dalšími.

01.08.21

🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇Běh na Kozubovou 2021🇨🇿❤️Trasa: 5km/500m ↗️Czas : 25m 59s Taki Parkrun tylko z 500m przewyższenia. Nawet na płaskim byłby to przyzwoity wynik.Emeryt Wojciech Probst kosi medajle😀 nad Bałtykiem jak ponury żniwiarz, marudząc w swoim stylu. Czescy juniorzy wymiatają we Włoszech. Mara Causidis walczy na Perunie💪. Z tego wszystkiego sam zrobiłem się głodny🐺🥇. Zaserwowałem sobie szybką przystawkę w postaci Biegu na Kozubovou. Bieg stary jak klienci geriatrii. Bieg z tradycjami. Bieg lokalny. Ale jest w błędzie ten kto myśli , że łatwo jest tutaj wygrywać. Top 10 czasów(foto) każe mi uznać się za szczęściarza i z pokorą odbierać medal. Z drugiej strony jest satysfakcja. Nie z podium. W 2014r na pokonanie tej trasy potrzebowałem 31m 30s a na ostatnim kilometrze byłem jak zombie we mgle. Dzisiaj z pełnego treningu, na zmęczeniu 25.59 i na dół zbiegałem po kilku łykach wody. Nie trzeba kalkulatora. Ponad 1min na każdy rok. To jest wymierny wskaźnik progresu. Dużo czy mało? Warto czy nie? W zasadzie przez 5km nic się nie działo. Goniła mnie jedna osoba ale widziałem , że z każdym kilometrem się oddalam a nie biegnę nawet na 100% czekając na niespodziewany atak. Można powiedzieć, że jak na bieg na pierwszym miejscu to nawet komfortowo. Pierwsze 2km szybkie szutrowe. Jeśli czaisz się na rekord trasy to musisz lecieć poniżej 4.00/km, 3km już czuć ,że jest pod górę ale decydujące są ostatnie 2km. Wielki podziw dla rekordzisty trasy Marek Chrascina💪🔥. Do znudzenia będę powtarzał, że klimat na zawodach w 🇨🇿 jest nie do podrobienia. Wysoki poziom a przy tym totalny luz. Przyjacielska- rodzinna atmosfera. Zwyczajem Andrzej Witek nagrody/koszty: 1500kc czyli około 260zł na zawodach z 114 uczestnikami i wpisowym na poziomie 26zł. Dodatkowo losowanie nagród o wartości 2600zł. Można? Można. Nawet w kategoriach wiekowych była kasa. Dojazd na start w jedną stronę zajął mi 6min dłużej niż sam bieg.🙂 Paliwa spaliłem może za 20zł. Doliczyć i przyznać muszę się także do skonsumowania: miodownika, kawy, kanapki z cebulą i papryką, paluszków cebulowych -15zł.Teraz już naprawdę tylko odpoczywam przed Horská výzva a potem wrześniowy Dynafit Transalpine Run 2021. Moczę dalej **** w solankach od SALCO (zgłaszam zapotrzebowanie😜). Uzupełniam energię i białko z ALE - Active Life Energy i szpanuję w Dynafit. Bardzo dziękuje. Reha-rox#behnakozubovou #win #winner #running #uphill #mountainrunning #ultrarunning #ultrarunner #progress #speedup #dynafit #dynafitsquad #trailhero #trailrunning #adventure #whitewolf #fastrunningslowlife #itakdorisekjestnajlepszy #runningfathers #beskydy #dolnilomna #noexcuses Tymczasem w Górach ... See MoreSee Less

Foto

Zobrazit
· Sdílet
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Běh na Kozubovou

01.08.21

První fotky ze závoduphotos.app.goo.gl/YqaRqwJuNPzxdDmY9 ... See MoreSee Less

Kozubová 2021

photos.app.goo.gl
100 new photos added to shared album

Zobrazit
· Sdílet
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Radim Lipták

01.08.21

Opět jsem se přesvědčil, ze běh na Kozubovou je absolutně nej !!! 👍👍👍✌️✌️ ... See MoreSee Less

Zobrazit
· Sdílet
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email